Outils à télécharger

Nos outils La liste des possibles et deux questionnaires BDSM, gratuits

Une bonne séance se prépare en amont. Ces trois documents t'aident à mettre des mots sur tes envies et tes limites, puis à en parler avec tes partenaires. Remplis-les à l'écran ou imprime-les.

Trois documents

Ce que tu vas recevoir

Première page du document « La liste des possibles »

La liste des possibles

Une checklist BDSM de plus de 170 pratiques, du bondage au service, de l'impact aux jeux de rôle. Pour chacune : déjà essayé ou non, ton envie de 0 à 5, ta difficulté, tes observations.

PDF de 6 pages · à remplir à l'écran ou à imprimer

Première page du document « Préparer une séance »

Préparer une séance

Santé, limites, signaux de sécurité, leviers de domination, envies, aftercare : tout ce qu'il faut poser avant une séance BDSM, pour une séance qui te ressemble.

PDF de 5 pages · à remplir à l'écran ou à imprimer

Première page du document « Préparer une relation D/s »

Préparer une relation D/s

Attentes, limites, communication entre les séances, discrétion, fin de la relation : les questions à se poser avant de s'engager dans une relation de domination et soumission.

PDF de 4 pages · à remplir à l'écran ou à imprimer

Rien de ce que tu notes n'est un engagement. Les envies et les limites changent d'une semaine à l'autre et d'un·e partenaire à l'autre : le consentement se redemande à chaque fois. Ces documents contiennent des informations intimes ; garde-les en lieu sûr et ne les partage qu'avec les personnes concernées.

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Pour aller plus loin

Avant de jouer

Le cadre compte autant que les pratiques. Nos articles sur le consentement, le vetting et l'aftercare complètent ces outils. Tous les autres sont dans nos ressources.